A saúde mental dos colaboradores remotos é um tema de suma importância no ambiente corporativo atual. Isso porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), problemas de saúde mental afetam 15% da população adulta trabalhadora. Estes impactos são sentidos no bem-estar individual e também na produtividade e no desempenho das empresas.
Segundo estudo da McKinsey, apesar de 65% dos empregadores acreditarem que oferecem um bom suporte neste aspecto, apenas 51% dos trabalhadores concordam, revelando uma desconexão preocupante.
Neste cenário, o trabalho remoto apresenta desafios e oportunidades. Dados da FlexJobs mostram que 56% dos profissionais sentem que o modelo remoto melhora sua saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade.
No entanto, a falta de interação presencial pode levar ao isolamento e à sobrecarga, prejudicando o equilíbrio emocional de muitos colaboradores e evidenciando a necessidade de ações específicas para mitigar estes efeitos.
Por tudo isso, a saúde mental dos colaboradores remotos exige uma abordagem diferenciada, com uma gestão que seja aliada da promoção do bem-estar dos colaboradores. Confira mais neste artigo.
Sinais de problemas relacionados à saúde emocional
Identificar quando o profissional está passando por dificuldade emocional pode ser um desafio, especialmente porque muitos não se sentem à vontade em discutir questões pessoais no ambiente de trabalho.
Por isso, é essencial que gestores e líderes de equipe sejam treinados para reconhecer os sinais de alerta relacionados à saúde mental dos colaboradores remotos. Mas existem algumas pistas, entre elas:
- Mudanças drásticas no comportamento ou produtividade;
- Falta de engajamento e baixa motivação;
- Necessidade de realizar horas extras excessivas para dar conta do trabalho;
- Dificuldade de comunicação, como respostas atrasadas ou evasivas;
- Alterações que podem ser observadas na aparência física, caso de descuido com a apresentação.
Estes sinais podem indicar que algo está afetando a saúde mental dos colaboradores remotos e, embora alguns destes comportamentos possam ser temporários, ignorá-los pode permitir que problemas mais graves se desenvolvam.
Cabe aos gestores intervir de maneira empática, buscando entender as dificuldades enfrentadas e oferecer o apoio necessário para a preservação do bem-estar emocional dos funcionários.
Saúde mental dos colaboradores remotos: como melhorar e se beneficiar
Colaborar com o bem-estar emocional dos profissionais é importante para melhorar a produtividade e criar um ambiente de trabalho mais saudável e estimulante. Para isso, existem algumas práticas simples que podem ser exploradas.
Para começar, as lideranças devem ser um exemplo, tendo comportamentos saudáveis, como tirar folgas e estabelecer limites claros entre trabalho e vida pessoal.
Outra forma de ajudar a manter a saúde mental dos colaboradores remotos é treinar as lideranças para reconhecer e lidar com a questão. Assim como criar campanhas e canais de comunicação dedicados ao assunto.
De preferência, tendo um setor ou profissional dedicado somente a receber os contatos (via chat ou e-mail). Deste modo, a pessoa se sentirá mais confortável em compartilhar seus problemas, sem temer repreensão à sua performance ou julgamentos.
Vale lembrar que promover a saúde mental dos colaboradores remotos gera muitos benefícios. Entre eles:
1. Aumento da produtividade
Funcionários mentalmente saudáveis são mais focados, criativos e estratégicos. Eles conseguem realizar tarefas complexas com maior eficiência, contribuindo para o sucesso da empresa.
2. Redução de conflitos
Ambientes que priorizam a saúde mental tendem a ser mais harmoniosos. Os colaboradores conseguem resolver desentendimentos antes que se tornem problemas maiores, evitando situações tóxicas.
3. Construção de uma cultura inclusiva
Abordar a saúde mental de forma aberta reduz o estigma e promove um ambiente onde todos se sentem acolhidos e respeitados. Ou seja, uma cultura que prioriza o bem-estar emocional beneficia a todos.
Sistema de gestão, como Remote, ajudam a promover a saúde mental em equipes remotas
Um sistema de gestão como o Remote by Home Agent oferece funcionalidades que permitem aos líderes equilibrar demandas e colaborar com a saúde mental dos colaboradores remotos.
Distribuição de trabalho equilibrada
A plataforma auxilia os gestores na distribuição das tarefas, alinhando as demandas à capacidade de entrega de cada colaborador para evitar sobrecargas. Com esta visão detalhada, é possível criar um fluxo de trabalho mais organizado, reduzindo o risco de esgotamento e promovendo um ambiente equilibrado.
Monitoramento e orientação em tempo real
Com recursos que acompanham o desempenho em tempo real, é mais fácil identificar quando alguém enfrenta dificuldades. Este monitoramento permite intervenções imediatas, oferecendo orientação personalizada e evitando que pequenos problemas se transformem em grandes obstáculos para o colaborador.
Controle de jornada colabora com a saúde mental dos colaboradores
Horas extras frequentes ou jornadas excessivamente longas são gatilhos comuns para o estresse. Mas Remote permite ao gestor controlar a jornada, garantindo que o profissional trabalhe apenas dentro do período combinado, e as horas extras – liberadas apenas com o seu consentimento.
O sistema de gestão de times remotos também permite ajustes rápidos na equipe ou redistribuição de tarefas, protegendo os colaboradores do desgaste e melhorando a qualidade do trabalho.
Planejamento estratégico para melhorias
O sistema também permite avaliar a carga de trabalho da equipe como um todo. Caso os dados mostrem demandas excessivas, o gestor pode planejar reforços com novas contratações ou implementar treinamentos direcionados. Desta forma, há melhora no desempenho coletivo e no bem-estar emocional de todo o time.
Como vemos, adotar uma ferramenta de gestão como Remote é mais do que otimizar operações, proporcionando maior produtividade e economia.
É contar com uma tecnologia altamente inovadora e completa para facilitar a gestão de times que atuam à distância. Também significa ter maior segurança, contando com validação por reconhecimento facial no login, autenticações periódicas durante a jornada, gravação de tela para monitoria e bloqueio de acessos não autorizados.
Além disso, a plataforma monitora a navegação em sites e aplicações, envia alertas preventivos sobre o consumo dos computadores, promovendo um ambiente de trabalho mais organizado e produtivo.
Tudo isso colabora para que a saúde mental dos colaboradores remotos seja priorizada. Com este equilíbrio a empresa terá equipes mais saudáveis, engajadas e produtivas.
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